网络和数字技术裂变式发展，带来媒体格局的深刻调整和舆论生态的重大变化，新兴媒体发展之快、覆盖之广超乎想象，对传统媒体带来很大冲击。虽然当前传统媒体仍然具有强大的内容生产力与专业化的新闻传播理念，但互联网+时代背景下，传统媒体的产业价值与传播方式受到影响，传统媒体普遍产生焦虑症。
传统媒体带着焦虑寻出路
互联网+像一张巨大的无形的网，它给传统媒体带来的焦虑大抵有以下几种：
第一，好似无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；第二，它是指向未知未来，似乎某些威胁即将来临，但患者自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三，它持续时间长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈；最后，这种焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种过激性反映。
传统媒体在互联网+的时代如何活得久、活得好？这个问题没有标准答案。因无力应对新兴媒体的冲击，近年来传统媒体陆续出现了停刊潮，仅2014年，就有《新闻晚报》、《钱经》、《竞报》、《天天新报》、《万象》、《杂文报》、《YES！》等一波大家熟悉的报刊关门大吉，而这种停刊潮又再次加重了传统媒体的焦虑。更多的传统媒体带着深深地焦虑寻找着各自的生存之路。
新媒体打破传统生态格局
《黄帝内经·灵枢·邪客篇》指出："今厥气客于五藏六府，则卫气独行于外，行于阳，不得入于阴。行于阳则阳气盛，阳气盛则阳跷陷，不得入于阴，阴虚，故不瞑"。可见，阴阳失调是焦虑症的关键所在，传统媒体焦虑症成因也可归咎于"失调"。在人们还没弄懂传统互联网的时候，移动互联网来了；在人们还没弄懂移动互联网时，大数据时代又来了。
基于互联网的新兴媒体迅猛发展解构了传统媒体的稳定格局，打破了多年以来形成的传统媒体生态秩序。
传统媒体发展格局在互联网+时代出现了重大变化
首先传统媒体的受众规模不断缩小。根据世纪华文对全国70个城市的报纸零售终端（包括报刊亭、报摊、便利店、超市、书店等）的持续监测数据显示，2014年，全国各类报纸的零售总量和2013年相比下滑了30.5%，其中都市报类，下滑幅度最大，居于各报之首。
其次，传统媒体的市场份额逐渐下降。从中国广告协会报刊分会和央视市场研究（CTR）媒介智讯发布的最新监测数据了解到，2015年第一季度传统媒体广告普遍遭遇困境。整体来看，除户外广告有所增长外，其他媒体广告都在下降。其中，电视广告下降2.9%，资源量则下降9.9%；广播广告下降5.4%，资源量也下降10.8%；户外广告增长4.4%，但资源量却下降3.4%。而平面媒体则在持续下降，状况最为严峻的报纸广告降幅达到29.5%，资源量下降30.8%；杂志广告下降11.6%，资源量下降20.7%。
另外，传统媒体的传播力、影响力迅速减弱，越来越多的人通过新兴媒体获取信息，40岁以下年青一代更是将互联网作为获取信息的主要途径。
媒体的舆论生态同样出现了重要调整，互联网已经成为舆论斗争的主战场。这一变化最直接的表现就是传统媒体的舆论引导能力正在面临着网络媒体的直接挑战。
网络舆情对政治生活秩序和社会稳定的影响与日俱增，网络新兴媒体话题设置、影响舆论的能力日渐增强，网络舆情突发事件如果处理不当，极有可能诱发民众的不良情绪，引发群众的违规和过激行为，进而对社会稳定构成威胁。
不在焦虑中灭亡，就在焦虑中崛起。传统媒体时下需要应对的是一个革新图存的重要关口。
传统媒体应积极拥抱互联网+
2015年全国两会期间，李克强总理在政府工作报道中首次提出"互联网+"的行动计划，指出利用互联网对传统产业进行升级，推动产业创新与发展。互联网+时代背景下，传统媒体面临着颠覆与重塑的挑战。在互联网已经成为社会的底层构架的时代背景下，传统媒体已经不能单独成为一个产业，只有以互联网+传统媒体模式为基础，重置与构建传统媒体的新格局，才能更好地推动传统媒体的革新与发展，有效地解决传统媒体的焦虑症。
第一，需要利用新技术实现传统媒体以内容为中心的发展升级。中国经济正进入转型升级的"新常态"，新兴的大数据、云计算、移动互联网等技术，成为支持传统媒体的产业升级的必由路径。近日，一直活跃在传统媒体界积极创新的SMG集团，再次与阿里巴巴进行深度合作，在互联网+时代进行了一次跨界探索。双方重组的第一财经媒体，将在阿里巴巴的商业大数据和其他商业数据来源的基础上，以大数据的媒体化、资讯化、定制化应用为契机，拓展财经媒体业务发展的深度与广度，努力实现在DT时代的新媒体变革。传统媒体需要利用互联网的相互融合，进而发挥传统媒体的内容优势，完成媒体的产业升级。
第二是采用微信（公众号、朋友圈）、客户端等新兴的多平台传播矩阵，实现多向性的媒体信息传播。在媒体信息传播中，对所收集得到的信息进行分类整合，得到高品质的信息内容，采用传播矩阵进行信息传播，加强与用户的关联性，满足用户的信息需求。同时利用通信网络技术的双向交互传播特点，实现媒体与受众之间的互动性。新华社、人民日报、中央电视台等传统媒体中的老大哥们都已经带头全部启用了手机客户端和微信公众号，这也标志着在传统媒体已经在移动互联网领域迈出了关键的一步。
第三是采用多元化的商业盈利模式。相比于传统媒体的广告模式，互联网+背景下的新媒体能够基于大数据对广告对象进行分析，从而实现广告的精确投放，提升广告效率。2014年百度的广告收入达到490。4亿元，超越央视成为我国第一大广告媒体。为了推动传统媒体的升级发展，需要在传统媒体品牌建设的基础上，推动广告模式的更新，加强与互联网的融合发展，实现跨平台与跨界合作，积极发挥传统媒体的品牌优势，提升产业利润。
互联网+传统媒体是传统媒体发展的必然趋势，当前传统媒体行业发展面临着较大的挑战，为了推动媒体产业的发展，需要积极发挥互联网的优势，构建多平台的媒体信息发布渠道，多层次的开发互联网+传统媒体的价值，促进互联网+传统媒体的融合与发展。当然，对于新闻媒体来说，内容永远是根本，是决定其生存与发展的关键所在。传统媒体在互联网+时代的变革与发展同样是万变不离其宗，在与新媒体的融合发展中，需要发挥好内容优势，借助大数据资源，深耕信息内容，进一步提升信息内容的品质，坚持好媒体自身的社会责任和人文担当。
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